「你全身的重量已经释放，你的压力，你的烦恼也一起释放，只留下我的声音，教练的声音，听我的话，听教练的话。」

　　「现在从倒立的姿势上慢慢将自己放下，平趟在地上，想象自己已经睡着了，耳边响起了妈妈的摇篮曲，那是放轻松放轻松，听我的话，听教练的话。」

　　「现在你，渐渐的睡着了，你的呼吸越来越平稳，你的心跳越来越慢，你的思想越来越空，你只想听我的话，听教练的话。」

　　「教练说，让你放轻松放轻松，不要去想，不要去思考，只要放轻松放轻松……」

　　「渐渐的，你体内燃起了一团火焰，火焰很温暖，它从你下身开始，一直烧到了全身，它让你感到温暖，感到放松，但你觉得还是缺了点什么，缺的是我的声音，缺的是教练的命令，放轻松放轻松。」

　　「你知道了你想要什么，你想要放轻松，想要我的声音，想要教练的命令，你会听出教练的命令，因为这会让你放轻松放轻松。」

　　第二天早上，李帆直接来到水树小姐的屋外。

　　「水树小姐，昨天的瑜伽你练的怎么样？」李帆问道「唔，挺不错的，李帆教练先生的瑜伽课，挺不错，他让我很放松很放松。」水树本有些奇怪，为啥李帆会来这么早，而且又怎么知道自己的住所，但听到李帆的声音时候，脑海里就只有一种本能的信任，去回答李帆的问题，去按李帆的要求回答问题。

　　「太好了，那么我想水树小姐应该也想继续第二阶段的课程了吧。」

　　「咦，这太早了，我还想去晨跑……啊，是的，我很想接受第二阶段的课程。」

　　「欢迎来到催眠瑜伽课程，我是你的教练，接下来请跟着我的声音做，你将享受最好的放松。」水树不顾我还在她家，十分自然的带起耳机，准备开始接受第二阶段的瑜伽课程。

　　「第二阶段的课程，我们将加大难度，开始使用道具。道具就是我，我是你的教练，教练将帮助你完成第二阶段的课程。」

　　「首先，盘腿而坐，双手放在大腿两侧，腰部挺直，闭上眼睛，开始冥想。」

　　「你现在已经在冥想深处，你听着我的声音，听着教练的声音，很放松很放松。这时候，请教练过来帮你矫正姿势。」

　　「教练的双手从你腋下穿过，捏住了你的乳房，你有点紧张了，但是放轻松放轻松，他是教练，只是个道具，你不用紧张，你只需要放轻松放轻松。」

　　「教练的双手开始轻轻的推拿你的胸部，但你并不紧张，因为你很信赖你的教练，教练的推拿让你感到很放松很放松。」

　　「教练的嘴含住了你的乳头，你浑身如果触电一般，这种感觉很酥麻，让你很放松很放松，你想要一直这样下去。」

　　「教练感受到了你意思，他继续玩弄你的乳头，教练果然是最懂你的人，你越来越感到放松，那种触电的感觉让你沉醉，你放在内心的感谢教练，你想对教练臣服。」

　　「随着教练的玩弄，你越来越舒服，你忍不住想要哼出来，但又怕教练会嫌弃你，嫌弃你的淫荡。放轻松放轻松，教练是最懂你的人，教练是你最信任的人，教练早已知道你的本质，知道你是个小淫妇，教练不会嫌弃你，教练会更加的疼爱，大胆的说出来，让教练更疼爱你。」

　　「嗯嗯，教练，用力吸，啊啊，，我要……」随着声音的引导，水树真的开始按照声音的要求，哼了出来。

　　「不是你要，是小淫妇要……」李帆知道火候已购，悄悄的摘下水树的耳机，直接命令起来。

　　「教练说的是，我是小淫妇，小淫妇要……」

　　「小淫妇要什么？小淫妇是要教练的大鸡巴嘛？」李帆继续诱导着。一边将手摸到水树那秘密的花园。

　　「啊，是的，教练太懂我了，教练，我想要你的大鸡巴。」私处被碰，水树没有一点抗拒，而是高亢的叫了出来，「来，将你的双腿打开，用手撑开你的小穴，来迎接你梦寐以求的大鸡巴。」

　　「啊，是的，教练，快来插我，快来插死小淫妇。」

　　第一次催眠成功，第一次干到处女，让李帆下身的早已涨的通红，兴奋得直捣水树的黄龙。

　　几分钟过后，兴奋过度的李帆很快的在那运动员级别的紧致小穴中，交出来自己的第一次，不过，很快那根犯罪的家伙就又竖了起来。

　　而此时的水树，正享受着高潮的余韵，还未从催眠状态中恢复过来。望着下身那诱人的胴体，李帆想到了一些更好玩的办法。

　　「水树小姐，醒醒，你都睡着了。」

　　「啊，不好意思，教练先生，我在训练中偷懒了，竟然睡着了，真是该死。」

　　水树被李帆弄醒过来，还未理清现实与催眠状态的区别，依然直接开口喊出了教练二字。

　　李帆微微一笑，也不纠正，而是说道：「没关系，不过接下来的训练会更艰苦，水树小姐你准备好了嘛？」

　　「啊，为了成为像黑光先生那样Ｓ级的英雄，再大的困难我也会客服的。教练先生，接下来是练什么？」

　　「接下来是锻炼骨骼肌，知道什么是骨骼肌嘛？」

　　「哈，这我当然知道，骨骼肌：是随意肌，受人意志支配，意思就是人想让它对它才动。」

　　「ｂｉｎｇｏ！」李帆鼓着掌，继续说道：「那人头有哪些骨骼肌？」

　　「舌肌、食管上１/ ３、肛管下１/ ２为骨骼肌。」

　　「没错，就是口腔和肛门那两个地方，接下来我们将要对这两个地方进行重点训练。」

　　「什么？教练，这两个地方训练有什么用啊？」水树并不怀疑李帆的恶意，但本能的害羞，还是让她质疑起来。

　　「什么叫这两个地方训练有什么用啊，人体每一个肌肉都是有用的！你崇拜的黑光先生，可是全身上下号称每一寸肌肉都比钢铁还硬呢！」

　　「是，我知道错了，教练，请用力的鞭挞我！」一提黑光，水树果然马上端正了态度。虚心接受李帆的指导。

　　「很好，这是两公升的甘油，现在先去给自己灌肠，需要我帮忙吗？」李帆故意用激将法问道。

　　「不需要，我自己可以完成！」受激的水树，果然咬牙一口答应道。

　　「很好，灌完肠后，再与我进行舌吻训练，只有让我满意了，你才能去排泄，懂了嘛！」

　　「是！」

　　「很好，去把！」

　　水树花了整整二十分钟，才勉强把两公升的甘油，给自己灌进了体内。然而，李帆有意的折磨下，又整整舌吻了三十分钟，才被允许排泄。

　　一个小时，刚排完泻，已经累的筋疲力尽的水树看着李帆凑到自己耳边说道：「教练的小淫妇，现在到了肛交训练时间了。」

　　水树双眼的瞳孔放大，露出痴痴的微笑，主动扒开那刚清理过的肛门，跪趴在地上，祈求道，「教练，我想要做爱！」

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