坐着出租，林立和妹妹往城南赶去，城南的X健身会所是全城最大的健身基地，占地面积非常大，光健身器材和房间就占了5层楼，此外还有各种的休闲，疗养设施，教练也非常多，而其中出名的教练就算出钱也不一定有时间。“到了，老哥，我不问你为什么健身，但是你也得听我的，不要给人教练添麻烦，人叫什么就做什么”“我懂我懂”说着，老妹就上楼了，我跟在下面，看着楼内强壮的健身者们，心中也有了希望。“我也能行，至少老妹能做的我也能做”林立想着，往上一往，就看见了走在前面的老妹，以及她的肥臀，她的肥臀被短小的热裤包裹，中间陷了进去，基本上已经是不能再陷的程度，可以看见可爱的小馒头，，，话说这也太过分了，林立在不好意思之前先愤怒了，想着下次一定要说一说她才行了，爸妈不在，只有自己能管她了。“啊，啊，啊，啊切，啊琪，，谁在说我吗？”老妹突然打了几个喷嚏，抽了抽鼻翼，奇怪的说到，，，但她的奇怪远远比不上林立现在的奇怪，奇怪的眼珠都快掉出来了。就在她打喷嚏弯腰的一瞬间，林立这个方向看见了，看见她的热裤上突然突起了一个圆形的凸起，只一瞬，又消失了，那凸起的圆形大概不会小于7厘米直径，在热裤的中央，菊花部位，，，不是屎吧，林立傻傻的想到，没有闻到臭味，反而有一股医院的味道，塑胶的味道，，，，“，，怎么了，傻了吗，都到了！”老妹走到三层了，林立还在傻站着，努力把刚才的当成是幻觉，看见老妹故意做出的生气表情上的那一瞬的羞涩，林立不敢没想那么多，赶快上去了。上去的时候，他就被吸引了，：一个个庞大的器材，各种各样功能的房间，一个个浑身肌肉结扎的男人，身材健美的女人，不遗余力的挥洒汗水。“琳琳，你来啦”“小米，鲍勃呢”“在按摩室呢，，，（小声）估计在调试新的润滑剂呢”“哎呦，你说什么呢，我这里带人来呢”林立真没有听见，周围并不安静，她们说话又控制了音量，只见老妹又羞又喜，不知道在说些什么，她转过身过来，带着林立“走吧，去见我们馆里最厉害的健身教练” 真是对这个叫鲍勃的教练非常推崇啊……她带着林立直接走向三楼的最深处，一个巨大的房门，上面写着按摩室，老妹介绍到“这就是健身着练习过后，肌肉酸软的时候，到这里来放松的”“鲍勃，我回来了！”？……什么叫回来了，你以为这里是你家啊？林立心里吐槽“喔，宝贝你终于回来了，”！“喂，你教练怎么说话呢！”“你懂什么，外国人对亲近的人不都是这样吗？”，，，，真的吗？门一下就打开了，视野里却全是黑色，就像一堵黑色的墙壁，如果不是那凹凸不平的肌肉线条，还真的以为是走错门了，这黑色墙壁就是鲍勃……林立的第一感觉是：这人是健身教练还是战争机器：两米左右的身高，光头，浑身肌肉结扎，就像肌肉盔甲，但刀削斧劈的脸上笑容却带着中国风的谦让。奇怪的是，这堵跟林立完全天差地别的堡垒一般的男人，并没有给他太大的压迫感，也许是跟他中国式的谦和笑容有关吧。全身穿着长裤长袖的运动装，但是还是线条分明，特别是腰部的奇怪东西，缠了一圈，让林立下意识都不想去理解那是什么东西。“哦，你好，是你要来健身吗？”他发现了林立，对他打了个招呼。他的声音低沉，但却不巨大，给人一种很稳重的感觉，感觉这么高个子没白长，很有成熟人士的感觉。但是不管多么成熟，这身材也太霸气了，看着这么另类的教练，林立认真考虑着，到底该不该跟着他呢？，林立开始为找老妹这件事后悔了。林立以询问中带点责备的眼神看着老妹，老妹对他俏皮一笑，示意继续。“是的，我是跟妹妹来看看她的训练，再考虑我怎么办”林立以这种不干脆的方式回击老妹不把实情相告，想到如果老妹没找错人的话，出色的教练应该很忙才对，也不会在意一个人的。“好的，可以看看，但是最好还是亲身感受，每个人身体素质不一样，练习制定和效果都不一样，需要亲身尝试才好修订更好的健身计划”“，，，您应该很忙吧，我可以找其他教练的”话都这样说了应该不会再勉强了吧……“不，我可能是这个馆最不忙的人了”“别这么说，鲍勃，是他们不懂，老哥，你练一次就知道了，鲍勃有多厉害，他是太厉害才会被人嫉妒，说他的流言蜚语，不然怎么会没有客人呢？就一次，你试试吧，老哥！”没办法，实在是扭不过这个妹妹，林立伸出手，伸向鲍勃。“那就请您多照顾，像锻炼妹妹一样”“我会尽力的，我们开始吧”鲍勃握住林立的手，巨型的大手完全将其包裹在内，握着这只手，不如说是包住，林立感觉像一团火一样炙热，身体都微微发热了。鲍勃还真是个雷厉风行的人，马上根据林立的身材制定着训练计划，测试着林立的身体素质，深蹲，仰卧起坐，俯卧撑，各种测试下来，林立已经气喘兮兮了，小妹跟着做了仰卧起坐和俯卧撑，下蹲没有做，她的那个裤子也确实不好做。“嗯，，身体素质还需要加强，这个素质还达不到平均值”林立虽然有预料，被这么直接说出来还是很伤的。“再跑5公里”“啊！是不是太狠了，我已经很累了啊”林立立马叫屈，别开玩笑了！曾经的我可是根本不运动的。“不行，既然来健身，就应该有毅力，你们中国有句话叫：劳其体肤，苦其心志，说的就是没有毅力的人什么都做不成什么都得不到，吃得苦中苦方为人上人，吃苦才能收获，所以到这里就得听我的不然就回去！”突然变得严厉，很有教练的样子。说完严厉的话后鲍勃缓了一下又鼓励道“相信我，相信你自己，你能行的，实现梦想就需要坚持！”老妹眼睛发光的盯着鲍勃，仿佛第一次认识他，林立也清醒了过来，我来这里就是来锻炼自己的，除了身体，心灵怎么能软弱，锻炼越苦越好。“你说的对，锻炼不苦不叫锻炼”5公里对一个不会跑步的人实在是有点长了，林立几乎想放弃，跑完的他就像水里捞起来的一样，大汗淋漓，眼睛都睁不开，老妹赶紧端了一杯水过来，心疼的说到“老哥，没事吧，第一次，都是这样的，以后就好了”林立眼冒金星，饥渴的喝着老妹端来的水，一句话也不想说。缓了一会才缓缓抬起头说到“你也锻炼完了吗？”老妹楞了一下，有点羞涩的说：“我的还没有开始呢……”“怎么还没，，没有开，，开始，，，”林立顿时觉得天旋地转，晕了过去，完全晕厥之前，听到老妹说了什么“新药可真见效啊”林立在迷迷糊糊中，感觉到自己正趴在一个很柔软的平台上，上面滑滑腻腻的，他尝试清醒，却无法清醒，只能维持在半梦半醒间，听见周围有人说话。“鲍勃，你这新药管用太快了，不会药效不济吧”“不会，这种药不会让人进入深度睡眠，只会让人保持在浅度睡眠，在期间被做过的事，过后会记忆不清，被当做梦境，醒过来之后才能造成心理暗示” “哼，居然费心做出这种药……””因为你是介绍的我当然得费些心！你说你哥哥比你白，屁股比你还大想时候，难道不是在勾引我吗？我可不会顾及性别，你知道我对学员的要求”“放屁！我就是随口一说，被你这样一说好像是我出卖自己的哥哥一样，我有那么坏吗？”“你不坏就没有坏人了，昨天就是像个小女孩一样缠人，补偿你到凌晨三点，觉都没有睡好啊！”“还说呢，我一说哥哥你就把旅行取消了，那些会员们都还很生气呢，说要下次还回来呢，那可是还在我身上啊！再说，我都好久没有看到小梅了，她的大屁股可能又大了，你敢说你不喜欢吗？你不是说那是难得一见的野路子货吗？”“聚会没有了还可以下次，你哥哥这个机会可不多啊，小梅那种的只能是消遣，这种才是正事，我不会本末倒置的。你把他弄进来也是存私心的吧，别以为我看不出来啊，你是故意的这件事。”“，，，居然被你看穿了……唉～我也明白自己，因为哥哥一直对我很好，好到代替了父母，但是我不想他代替父母的位置，我一直觉得我们之间缺了什么，我们一直不够亲密，我想与他变得更加亲密，才会告诉你的，希望你能把我们变的更亲密，好了！别说这些，现在不管怎样你都该偷着笑了吧！话说，调制好没有啊，都半天了，一会该醒了”“调好了”说罢，一股粘粘的液体带着刺鼻的气味，撒在了林立的背上，一路顺着背，流到了屁股上，侵入了沟壑，冰凉凉的液体给人一种很舒服的感觉“你哥哥的屁股真的很完美，天知道这么美的屁股怎么会生在一个男人身上，简直是奇迹！”“这件事我从小就在想了，简直不可思议，我开始特别锻炼过后才开始真正发育，但现在都还比不了他，简直不可思议！……哦，对了，他喜欢游泳，是不是……这个原因？”一只大手抚摸上林立的背脊，一只巨大而又炙热的手，轻柔的在背上滑行，一会滑到颈部，一会滑落到乳边，刺激着敏感点，林立小鸡巴渐渐硬了起来，这只大手向下速降，抚上了林立那绝世的肥臀，在臀肉上轻轻揉捏着。“啊～！这简直就是极品，再美也没有了，简直就是最高级的脂肪，像布丁一般柔软，丝绸一样的细致皮肤，还这么硕大肥嫩，游泳虽然对皮肤好，但是是不可能造就如此神器的，皮肤又很冰凉，简直就是奇迹，你也摸摸看”“真的，好凉快啊……”“真心想来一发啊！””……鲍勃，不能去旅行的补偿现在我要收缴了！我已经受不了了！你来吧……快来吧！来狠狠的操我！吧”“昨天不是操了一夜吗，你这个饥渴的母猪！ ”别啰嗦！，昨晚你一门心思弄这个迷药，根本不动，都是我自己玩！弄的我也没有满足，再说，你不是说想要吗……”“你真了解我，里面的东西取出来吧，35，8的东西戴一天了，很紧张吧”“你还说呢，上楼的时候突然出来了，差点被哥哥看到，吓死我了，，，不脱了，反正是软胶的，你狠狠的，不要留情，我现在心里有点不好受”“因为自己出卖了亲人，我知道，就算是不得已也会难受，那你忍住，别把他吵醒了，你的声音每次都是最大的 ，你这个肛门被虐狂！” “，噗，，，呜呜，，噗，呜呜，，，啊，啊，，，，……”巨大的噗噗声 妹妹的忍耐的声音 屁股上旋转的手一切都一切都在刺激着林立的神经，那只手从上往下已经抚摸了几个来回了，就是丝毫没有触碰最关键的鸡鸡与沟壑之中的花园，林立感觉自己的情欲已经冲昏了头脑，全身火热，心底和沟壑奇痒无比，脑子有无数的声音在呼喊：快下去，下去才是这个身上最好的地方！终于，手打着转，围着臀瓣慢慢的接近沟壑，林立的心也随之越飞越高，就等着他的手落入沟壑的时候，林立知道，那时候他将迎来人生的第一次超出。“呜呜呜，，，，，呕，，，，，呕，，，”“怎么吐了啊，不是你说没有问题叫我拼命干的吗？等下还得帮你吧双头龙拿出来，别给我增加工作啊”“呜呜，，，呃，，你，放心，我好受多了，等下我来打理，现在先处理最关键的吧，你看哥哥都硬的不行了，我也来帮你吧

　林立突然就感觉到一只比刚才小的多的手，携带着大量的腻滑，长驱直入，抓住了林立小巧可爱的鸡鸡“你看这东西真可爱，这是鸡鸡吗，怎么跟你的完全不一样，这才几公分啊”“哈哈，那你喜欢我的还是他的” “，，，我喜欢哥哥，但鸡巴还是你的好，哥哥的鸡巴好像很好吃的样子”说罢，揉动着睾丸，跟鸡巴一样小巧的睾丸被妹妹一只手就抓在手中，冰冷的小手给了林立别样的刺激，想手力球一样被揉捏拉扯着，带给林立痛苦与快乐并存的体验。那只大手也动作了起来，已经不需要前戏了，林立的菊花已经完全的准备好，柔软的嫩肉甚至开始抽动，肠液都主动冒了出来，大手与冰凉的小手分辨捏住两片臀瓣，分了开来，世界上最娇嫩的菊花第一次暴露在外人面前，林立如果能动，现在相比已经羞涩的要死了。“哇！好可爱啊！一抽一抽的，这么柔软的感觉，真的是第一次吗，感觉自己开发过吧，就像粉红的活火山啊”“你听说过主动冒水的肛门吗？！这是肛门里的名器啊，都不需要润滑液了，这种肛门的扩匀肌相当的有弹性且巨大，可以对鸡巴造成更大的弹力，极品！”“好想舔啊，感觉好好吃，肯定比你的好，话说鲍勃啊，每次都是我舔你的，什么时候你舔下我呗！“你的菊花不是舔的级别了吧……，不漏就算好了”“呜！不准说，都是你的错，不是你乱来我怎么会这么松的，我的也是极品！”“好，好，其实本来你就是极品，跟你哥不一样的极品，肠道超级柔软的极品，不然我怎么会想方设法得到你呢。”“嗯，说的好！都是你的错，那现在该怎么办”鲍勃将手指对准掰开的菊花，一下就全根默入，不停的扣挖。“他已经完全放松了，再将肛门打开一点，将药水倒入直肠就行了”鲍勃兴奋异常，兴奋的他加快了扣挖的速度。“行了，不能让他觉得不适，得循序渐进，弄伤就完了，药水倒入直肠很快就会被吸收，到时候一发情就会菊花和菊花内部瘙痒出水，简直就是性器”“，，对待我的时候就没有见你那么小心，，，第一次灌药就让我下不了床，还把我接到你家，不让我去学校，什么新药都我先试，什么器具都我先来，弄的有一半时间上课都是迟到的，，，，”“，，吃醋也要适可而止，与哥哥变得亲密不是你一直的愿望吗？我可是为你达成了！怎么还吃上他的醋呢。今天我必须得惩罚你，回去不准穿热裤，穿裙子，超短裙，把那个给你哥哥准备的大瓶装柔肌粉带回去，然后明天给我带个十个大苹果过来，你知道我爱吃，你懂我意思吧”“那怎么带啊，那可有12公分啊，会被看出来的！给我两瓶小的吧，话说不是增肌粉吗？”“他不需要肌肉，肌肉有什么用，给人当保镖吗？他已经有最大的武器了，只是他还不知道，现在只需要他自己觉醒”“，，，什么鬼武器，，对你这种人的专用武器吧，，”“别废话了，赶快帮他洗一洗，穿上衣服，他快醒了，现在还不能让他发现”“好啦，确实现在发现可能会再晕一次呢”

　林立恍恍惚惚中感觉到舒服，在迷迷糊糊中想着，怎么会，妹妹怎么会是这样的……过了几个小时，林立醒来，睡眠里听到的事情七零八落，感觉遗忘了什么非常重要的事，只想快快见到妹妹，又不知道说什么好，这事真的很矛盾。正矛盾间，妹妹开门进来，进来的她身穿连衣超短裙，神情有些痛苦，走路的身姿十分不自然，腿像粘着地一样，慢慢的移过来“哥，哥哥，刚才你累的晕倒了，现在怎么样”“没事了，反而觉得很清爽，教练呢”“鲍勃有事，先走了，以后你适量点吧，我送你回去”对妹妹的劝告，刚才还热血不已的林立，并没有排斥，仿佛失去了什么重要的东西，热情已经变的遥不可及，回答到“好吧……”回到了家里，一路上仿佛因为裙子太短不好意思，而走的极慢的妹妹，结束了她的痛苦，她飞奔至厕所，“哥，等我换个衣服咱们出去吃吧”“好啊，别急，记得把裙子掀起来哦，哈哈”“，，，，你去死吧”“不会真的没有掀裙子吧”“，，，” 算了，累的很，林立心想着，锻炼是这么累的一件事，怪不得女神上大学的时候放弃了，妹妹又是怎么坚持下来的呢，想着这些毫无意义的问题，林立昏昏沉沉的，感受到，那沟壑里发热的存在感。

　 第四章 改变的意义第二天一起来，林立觉得心里空唠唠的，昨天的健身房之行的热情几乎消失了，因为昨晚睡梦中全是一双大手，在做着林立根本不敢言说的羞耻之事。但最羞耻的是，林立觉得兴奋和舒服，在梦中大手的玩弄下，竟然梦遗了，，，屁眼中火烧火燎的麻痒，鸡鸡根本没有勃起就流出了精液。“我这到底是怎么了啊……”林立无比迷茫的想着，明明是怀抱着热血而去，回来居然会做这种梦，现在脑子里全都是那双手的触感，热情的火全部在直肠里燃烧着，林立抓抓脑袋“是不是该去看看医生啊……”这样想着 昨天的梦想与热血相反，林立今天无比矛盾，心情的变化与不想认输的意志在纠缠着。“不想了，去看看妹妹吧”但是乐观还是林立的特点，这点没有改变。妹妹昨天回家后就没有离开，鲍勃叫她盯着我练习，看来想装病的计划直接泡汤了啊。林立换了身衣服，走到妹妹的房间，房子是父母给的，林立和妹妹一人一个房间，非常和谐。”她以前就不爱让我进去”好吧和谐有点假，妹妹很少让林立进屋，所以林立也就没有冒昧的进去，到了门口，噔噔噔的敲门。“起床了，太阳的晒屁股了”“啊！哥哥别进来，马上就好了！”“，，，我说你既然起来了就叫我啊，干嘛呢”林立把耳朵靠在门上，听到里面慌忙收拾的声音，，，到底在干嘛啊。等了一会，妹妹终于打开了门，顺便抱怨到“我们都不小了你能不能别那么幼稚的叫门，打电话行不行”“在一个屋里打什么电话”看着妹妹的屋里，还是跟八个月前一样，书柜占了一面墙，上面全是各种书籍，妹妹虽然活泼，但是却酷爱看书，但是搬出去时一本都没有拿，说嫌太重了，真是善变的女人，屋内左上角就是她的床，挺有公主风的床单上摆着各种少女漫画，林立真的觉着这种女生不应该是是文学少女吗，看看现在这样的她真是只能叹气。 写字台在床边上，本来该是一尘不染，现在上面全是书。本来没有丝毫人气的房间，感觉多了她就活了过来，床上乱丢着书，铺盖被挤成靠背，一定在床上想着羞耻回忆吧，毕竟大女生还看少女小说。“你怎么不能打电话啊，我还要有个心理准备啊”“你准备什么啊，准备让我看不到你看的什么书吗，到处丢的是我想看也看不出来啊”“，，有什么好的书啊，全部都太幼稚了，，”“至少是回忆啊”说着，我准备拉出书桌的椅子坐下，结果妹妹一把就将我推开“别坐这，，，这，这我刚才把水打倒在上面了”一看，果然有一摊水渍，有点凝白，不知道是什么饮料。林立只好坐在床上，拍了拍旁边“老妹你也过来，咱们好久没有好好聊聊了”妹妹慢慢的移动过来，坐在我身边，像是在强忍着什么，，，跟我坐一起有那么难受吗？，，林立失落的想着，可能是太久没有沟通了吧。

　沉默了一会，还是林立主动开口“你不想问下我为什么想健身吗？”“不想”妹妹瞬间回答，仿佛早已准备好的“，，为什么，这么果断，搞的我憋死了”妹妹扑哧一笑“憋死你活该，卖关子的家伙”随即又恢复了刚才的平静温和“因为你想说的时候，自然会说的，每个人都会因为重大的事情而做出改变，这是外人无法帮忙的，就算是妹妹也帮不了”说完妹妹盯着我“如果你想说，我随时倾听，”林立突然觉得好温暖，有亲人如此为自己着想，不自觉的就想依赖一下了子“我失恋了，，，”“真狗血啊，，，我不是说你！”看着林立有发怒的趋势，妹妹赶忙改口。“唉～其实我也不想说的，不知道为什么，健身回来后，把这件事就看的不那么重了，明明是为了再争取一下才去健身的，健身房真是个神奇的地方啊”奇怪的感叹没有人吐槽，妹妹直盯盯的盯着林立，仿佛在做一个决定，半响才开口说到：“或许，，或许是你找到了真正重要的事，做出了真正改变的第一步呢”“……我还该去健身吗，我已经失去了原本去健身的意义了，，，”“这个得你自己决定，做出改变不是那么容易的，话说这是你初恋被甩吧，对方是个什么样的女生啊？”妹妹又回复了她嬉皮笑脸的样子，不依不饶的追问到。扭不过她的林立只好告诉她，林立还没有发现，在昨天，他还根本不敢面对这个问题。“我和她是在一年前认识的”林立缓缓将经过讲出，就像慢慢脱掉了束缚，越讲越快，越讲越激动，丝毫没有发现他提及女神名字的时候，妹妹脸上的震惊与怀疑。“你说说！你说说现在还有几个是靠肌肉的，就算看不上我也不用说那么伤人的话吧”“你说，你说的那个“女神”叫什么？”这时林立才注意到妹妹的神情有异，不禁问道“怎么，你认识梅英吗”妹妹的表情更加精彩了，震惊与玩味，怜悯与兴奋，全都在一张脸上，真是描绘不出的精彩。“嗯……嗯～，，不认识，只是听说过z大有个美女叫梅英的，很多人都在追她啊”“是吗？我怎么没有看到”妹妹嘻嘻一笑，“你个两耳不闻窗外事的人啊～，她没有在你面前的时候你怎么知道是什么样的，就像我不在家的时候你知道我在做什么吗？”“是吗，你在做什么啊？”“，，我真是挖坑给自己跳……我可以不回答吗？”“不行，你自己提起的话题，不是吊人胃口吗，再说了，我都给你说了，你怎么也得意思意思吧”看着这个强势的妹妹吃瘪，林立觉得说那么多都值了。妹妹沉默了一下，抬起头望着林立，目光卓卓，神秘一笑“我就不告诉你，你总有一天一定会知道的，我保证，走吧，去健身房咯，我先去洗漱了”说罢，蹦蹦跳跳的离开了，看着妹妹离开的身影，林立发觉她的腰好像有点凸起来了，不知道是不是错觉。林立起身，准备把妹妹椅子上打倒的水渍弄干净，拉开凳子，闻了闻上面的水渍，无味，不知道是什么饮料，打开抽屉找到了固定存放去找卫生纸，结果看到胡乱塞进去的许多卫生纸球，都是这种饮料的痕迹“这丫头到底是漏的嘛，打翻了多少才能用这么多纸啊，” 抱怨归抱怨，该收拾还是得收拾，本来林立想找个塑料袋，看见垃圾桶里有个捏成一团的塑料袋，打开一开，上面写着：四季水果 大号塑料袋。这丫头还偷偷摸摸的买了水果吗？

　当林立在房间里傻傻收拾的时候。妹妹的心情却是高昂的，吹着调调，对着洗手台的镜子，一脸兴奋的笑着，手摸着腹部坚硬的隆起，自言自语：这个世界真的很小啊，哥哥，你迟早会来到我们这边的，到时候你就会知道一切，包括我，包括小梅的事，这就是命运，幸好你没有成功，我怎么可能把你让给那种烂货，我会给你比现在更幸福的命运，是我把你带进来的，我会负责的，哥哥，你是我的……林立收拾了很久，主要是把书放回书架上很花时间，妹妹她喜欢看不喜欢收，每次都是林立帮她收拾，她的书多种多样，所以林立给她放在书架不同隔层，方便寻找，不得不说，林立对妹妹还真是十分的细心温柔的。林立还记得怎么放，便一一归类“最上面应该是各国旅游景点的图册吧，，当时真是说了她不少啊，都还没考上就花那么多钱买了这么多图册，就算考上也，，，算了，话说好重啊！这本书真厚”“中间是小说，，，，少女小说原封不动但伪娘小说一本不剩的全部拿走了，这种人真是叫人怎么说来着，，腐女吧这种叫，，，”“底下的应该是考试的书吧，真是灰尘都都这么厚了，，”等林立千辛万苦的收拾归类好，都过了半小时了“真是累死了，什么书都是只看一眼有什么意思啊”林立怨气很重，无比抱怨的说到。回到楼下，妹妹已经收拾干净了，今天穿的是紧身运动装，黑色的运动装勾勒出她迷人的身姿，静静的坐在桌边等待林立到来。看着妹妹的身姿，林立感到自豪和兴奋，这简直就是动与静的完美结合：小麦色肌肤光滑细腻，略施粉黛，可爱的婴儿肥脸蛋上大大的眼睛微闭，仿佛在思考着什么，双手放在桌上交叉，腰微微弯曲的记笔记坐姿，导致那对柔软的美乳被地心引力吸落，放在餐桌面上，那对美乳与餐桌的亲密接触导致起微微变形，柔软的感觉不用摸都能明白，让人血脉喷张，微凸的腰腹与雌豹一般健美的大腿，被紧身装衬托的像欧洲的石雕像一般纹路分明，充满着力量与美，这样的身材与那静静的坐姿，构成着让所有男人都致命的吸引力。但是林立不知为何，只感到温暖，已经好久没有人在这个餐桌前吃饭了，他也是，一个人做饭太麻烦，一般都是在外面吃。此时林立由衷想着，有亲人陪伴实在是一种幸运。目光移到桌上，两个荷包蛋在碗里放着，一杯牛奶还冒着热气，到这里都普通到不行，可桌中间还摆放着一个水果拼盘，里面放着切好的苹果。“大早上的吃拼盘……喂喂，发什么呆呢！” “呜！吓我一跳，你终于肯出来了，说，在我房间做什么坏事呢，怎么才出来！” 妹妹仿佛真的吓了一跳，着急忙慌的对林立做出诬陷，仿佛这样可以掩盖她被吓到的事实“做个屁的坏事，你的房间我给你收拾好了” “嘻嘻，很久没收拾过了吧，就知道你还是爱我的”林立是对她没辙了，林立爱这个妹妹，但承认的话多么不好意思，只好转移话题道“今天你心情不错啊，早饭那么丰盛，这苹果是哪来的啊？我记得家里没有苹果啊”“……”妹妹脸一下就红了，扣着脸颊想了下，不知为何就恼羞成怒了“管那么多干嘛，营养丰富不就好了吗！不吃我一个人吃了” “啊，你别急啊，慢些吃，我没说不吃啊”林立见妹妹气呼呼的狼吞虎咽，怕她噎着，毕竟很不容易在一起吃饭，别人还做了饭，怎么可能不吃，于是便也夹起一块吃了。“嗯，，很甜啊，，怎么感觉还有点温度？你不是用热水洗的吧”“大概是吧”妹妹见林立吃了苹果，仿佛很不好意思的样子，坐立不安的说到“什么叫大概，，，”

　吃晚饭，林立正准备把自己唯一一套，还没有怎么穿过的运动装带上。“别带了，鲍勃昨天专门给你准备了锻炼用的衣服，直接去就行了”“那多不好意思啊，教练还给学员准备衣物的吗？”“一般没有，但是鲍勃真的是个很负责的优秀教练，但就是对会员过分热心，才会被人诟病，我说过他好多次，就是不听，哥哥，请你体谅一下他，好吗？”妹妹看来是真的非常喜欢鲍勃，为他打抱不平，，，话说到底是多么的热心才会让会员都不敢找他啊，没办法，就算奇葩点也忍耐下下吧，算是给妹妹面子了。“那鲍勃给你准备了衣服吗？昨天也没有见你穿呢？”“……我的是高级锻炼，是鲍勃专门设计的，一般不在基本训练的地方用的……”妹妹眼光躲闪，脸颊红润。“是吗，那今天怎么练呢？”妹妹一副你终于问到了的表情“鲍勃觉得你身体素质比较差，而且成长期也快过了，很难得到实质性改变，决定准备对你实施特别训练，跟我一起，去特别训练房！”打的和妹妹一起来到健身会所，远远的就看见鲍勃在楼下等待。他鹤立鸡群的身高，特别的肤色，爆炸般的肌肉线条，无一不在突出他巨大而有压迫力的存在感，从周围回头率百分之百的情况就可以看出，弄的林立还没开始就很紧张了。鲍勃也看到了他们，挥手示意他们过来。仿佛看出林立的紧张，鲍勃一拍他的屁股，安稳到“别紧张，自信的人才会有力量，走吧，我会帮你自信的”。……我是因为你这个大块头才紧张的啊，林立怨气不已，鲍勃打他屁股那下不轻，臀波肉浪直颤，看的边上的妹妹和边上的人群眼睛都直了，弄的林立越发羞恼，但是隐隐的快感和发痒发热的臀部，让他无法做出正常的回击，越发的羞耻，只好像女生一样细声细气的说到“进去再说吧”。看到此情此景，鲍勃微微一笑。 妹妹带着他们在面积巨大的健身会所穿行，然后在健身会所的疗养馆里一间大房间面前停了下来。“到了，这里就是以后的训练地点，我的秘密基地，使用这里的人，只有4个，除了林淋和你，另外两个已经是可以说出师了，不经常来这里，只偶尔聚会才能碰见，你们碰见了也可以向他们吸取经验”鲍勃像个大男孩一样得意的笑了，就像在炫耀着什么给伙伴们看。“哥，你不知道，鲍勃还是咱们健身会所的首席疗养师呢，专门给疗养馆配置健身和疗养的药物，所以才有自己的专门房间呢”妹妹像在说自己的事一般自豪，轻车熟路的拿出了钥匙，打开了门。鲍勃进去把灯一开，林立看见了这个秘密基地的全貌。这个房间连一扇窗户都没有，但是进去丝毫不觉得气闷，应该换气措施做的很到位。左面一面墙是由玻璃构成，可能是让锻炼的人观察自己的动作，相对的右边就是各种器材了，器材可以说是应有尽有，但都只有一种。房间对着门口的最深处有一张按摩床，皮质的，中间凸起，人在上面只能是趴着吧，真奇怪……而右上角就是准备间，是换衣服与上厕所的地方呢。房间很大东西也很齐全，林立还是觉得挺满意，被这个黑人打了一巴掌的恼火也减少不少。“这个房间别看没有窗户，其实是为了释放鲍勃调制的药剂喷雾，不让药效丧失而专门设计的，鲍勃的训练都有药物辅助呢。”妹妹的解释帮林立消去了最大的疑问，鲍勃真的是很有才啊。“好了，既然到了就马上去换衣服吧，林淋你先去换，我给你哥说说训练计划”妹妹走后鲍勃拿出了一个水瓶说到”首先我们先弄明白，你到底是想有些改变，还是真正的改变”“……当然是真正的改变”“那好，说实话，你的成长期已经快过了，现在像做出大幅度的变化是不太可能的，至少一般的办法很难做到，就算再苦也训练也不行……”林立等待着下文，既然已经这么说了，必然不是就这么结束才对。“……用上特别的锻炼，配上我调配的药物，可以延长你的成长期，加以刻苦的训练就可能出现大幅度的改变。但是丑话说在前面，在训练期间，必须绝对做到训练内容，我相信你会反感那种强迫人的事，但是人不勉强自己不会成长，曾经有人就是反感这种训练，投诉了我，我不想再被投诉了，如果你还想继续，那么一定要做好心理准备，如果放弃，就趁现在吧” 说完，鲍勃认真的盯着林立，等待他的决定。话说到这，林立有点感动，一个基本没有关系的人这么关注你，说那么多话，很少和亲人在一起的林立心中是有股热流的。妹妹的关心，鲍勃的行动，让他想去相信一次，相信自己一次，哪怕最后失败。“好，现在就开始吧！” 鲍勃神情变化，仿佛大大的松了口气“既然已经决定，再苦再累都要坚持，不喊疼不后悔，这才是男人，我不会手下留情的，你做好准备，这水你拿着，是我用中药调制的药水，可以减缓肌肉疼痛，帮助新陈代谢，味道像苹果哦！”……“呵呵，正好早上才吃了苹果”“……是吗？”鲍勃笑了笑，把视线转向了换衣服的地方“她差不多快好了，你去换衣服吧，衣服我已经给你放在衣架上了”说完换衣间的门开了，妹妹穿着训练的衣物出来走了出来，林立直接看呆：非常短肉色紧身运动裤，短到下部直接与腿根齐平，上部甚至可以看到屁沟与黑色点点的毛发，而上半身蹦的更紧，把美丽的娇胸高高抬起，像炮弹一样像天耸立。这种衣服让林立目瞪口呆，他不知道在健身界是不是有人穿，但是穿出去绝对会被人拍成视频发到91上面，看着妹妹虽然有点脸红但是并不像被强迫的样子。林立艰难的把头转向鲍勃，问道“那衣服是怎么回事。”鲍勃仿佛丝毫不在意林立充满疑问与怀疑的眼神。“现在我们站里的空气中就有我调整的药物，出汗的时候才会从皮肤吸收，当然要加大皮肤与空气接触的面积，才能更好的吸收药物，我刚才就说过了，想要彻底改变就得付出更多努力，不想付出的人，无法改变的，该你换衣服了”林立无话可说，是他自己要去改变的，怎么能这样就结束，妹妹肯定也不是第一次穿了，本人都没有说什么当哥哥的也不太好开口，再说了，看着妹妹实实在在的变化，林立感觉很复杂。林立还是默默的走向了换衣服的房间，看了一眼脸红红的妹妹，不知道教育点什么，又怕伤妹妹面子，只好错身而过。背后的两人说着亲密的悄悄话。“苹果，带够了吗？”“……吃了两个”“你还真是变态啊，给你哥哥吃那种东西”“有你变态吗！你居然准备那种全是药的衣服，你以为我闻不出来吗！”“……这你都看出来了，是啊，不仅如此，饮料中也有，你哥哥这么完美，不完美的调教，怎么对得起上帝的创造啊”“你这个变态，哥哥是我的哥哥，如果人尽可夫那有什么意思！”“别说废话了，进了这个门你知道不可能只做一个人的，那样没有人会高兴，包括他自己，，，行了，苹果没带够，自己去接受惩罚吧”“…………做什么啊？”“嗯～就单车吧～”“可苹果还没有拿出来……”“……你想榨汁吗？”“……试试看看？”林立进入换衣间，心惊胆战的寻找着自己的训练衣服拜托，千万别是变态一样的衣服啊！，，但这岂不是说妹妹穿着是个变态的衣服吗？哎呀不管怎么说我也不想穿那样的衣服啊！”林立纠结的很，傻傻的环视房间，看见了换衣间沙发上的衣服。“……这很正常嘛，，，害我怕的要死”林立送了一口气，发现衣服没有自己想象的那么夸张，只是比较紧身，肉色运动裤达到了膝盖的长度，上半身是肉色T恤，几乎和正常运动装一样。除了一点，林立发现在运动裤裆部有一圈较厚的部分，呈长条状型，贴紧了鸡鸡和屁沟，中间有一根黑线，不知道什么用，而T恤在两个胸部位置也有一层较厚的贴膜，有点像跌打损伤膏药一样，碗型的厚膜还有点像胸罩。“果然不会这么简单啊……这又有什么意义呢？”林立百思不得其解，做梦也不会想到鲍勃在里面加了一经汗水濡湿就会渗透而出，专门配置用来开发敏感点的珍贵药物。换好衣服，林立照着镜子。镜中男生穿着肉色的衣服，白皙柔嫩的皮肤丝毫没有男子气概，脸蛋很周正，但是说帅气绝对没有说可爱来的贴切，胸部有点小肉，微微突出，柔弱的肩膀柔软的细腰，这是仿佛大家闺秀一般书香女儿的身材。可是视线一到腰部以下，画风突然就变了，暴力般美感的色情翘臀主张着存在感，巨大的臀部跟上身比其就像是突然出现的海啸波浪，拍的人惊心动魄，但是这种臀部绝对不是黑白人种特有的那种肥臀，它宽而不胖，翘而不肥，与上半身并不存在不协调，如果说他是什么样的人，绝世妖娆可以形容，如果生为女子，必定倾国倾城。但是林立越看越泄气，这种身材要怎么才能得到改变啊，又马上暗暗的生气自己的软弱，发誓道”不管多么痛苦的训练，我也一定要达成，为了未来！”林立的好性格，乐观心态又发挥了作用。 林立换衣服用了几分钟，出来的时候鲍勃和妹妹还在聊着天等他，鲍勃一手一个大苹果，妹妹手里也有一个。今天是苹果日吗？林立认真奇怪了，怎么处处遇到苹果。鲍勃将一个苹果递给林立“多吃点水果有好处的”“我已经吃了很多了”林立手中的苹果比早上的还要有温度，甚至是有点热，湿湿的仿佛才洗过，难道健身房的人都用热水洗水果吗？理解不了的林立干脆不想，把水果放下。鲍勃双手抱胸，做出一个自信十足的笑容，对林立开始了指导训练

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