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海倫篇#3
健身房的女神
尼爾在辨公室敲打著鍵盤,神色看起來相當疲倦。
此時門被打開,走進來的是拿著單子的海倫,而且還是有點氣噗噗的海倫。
「碰!」對方把單子拍在桌上。
「閣下!這是什麼東西?」
尼爾用那張快要闔上的眼睛看看,說:「我最近一次的體檢單啊?」
「上面的數值!」
「……啊──我知道妳要說什麼了,鍛鍊身體這件事我一直都有這個想法,明天,明天一定開始!」尼爾搔搔頭苦笑,還撇開海倫那雙直勾勾的清澈藍眼。
「不可以!您現在就跟我出去運動!反正閣下除了上去地面作戰之外,整天都過得很閒吧?」
「咦……」
※ ※ ※
於是乎,尼爾就又被海倫拎出來了。
「運動可以在家做啊……有必要到健身房去做給別人看嗎?」尼爾問。
「做什麼事情,氣氛都很重要。就跟在家讀書時,絕對會因為太安逸而鬆懈,然後開始做其他事情。去圖書館看書的話,不是自己熟悉的環境,就會格外專注在眼前事上,運動也是一樣的。」
「好、好有道理!」
「嗯?」海倫驟停腳步,警覺性讓她回頭速瞥。
「怎麼了?」尼爾問。
對身後的景象多做確認後,發現沒有異狀,海倫搖搖頭。
「……大概是我多慮了,繼續走吧。」
※ ※ ※
到了健身館,尼爾換上輕便適合活動的服裝拉筋中,等著還在更衣室中的海倫。
「好多健身猛男美人……我這種貨色來這裡,感覺就會被偷笑。」
「閣下,我準備好了,您拉完筋了嗎?」
[uploadedimage:14626472]
尼爾轉頭,抬頭看見身穿天藍色運動內衣、彈性運動長褲的海倫,這回還綁起長髮,變成一條適合運動的高馬尾。
「拉……拉好了……」
尼爾看著對方那雙被內衣包緊緊的巨乳、曲線優美的水蛇腰、有線條的精緻腹部……還有被緊身運動長褲包住的長腿,全身上下找不出一絲瑕疵。
如果不是妮姬,大概率會被認為是健身網美,或是性感女教練。
一樣地,她吸引周遭人的目光卻渾然不知,可這回連女性的目光也奪走了。
「那我們開始吧?我會慢慢教閣下。」
首先是深蹲。
「做深蹲時保持挺胸縮小腹,蹲下去時避免膝蓋內翻或外翻,盡量保持上半身一直線,對,沒錯,然後起來把氣吐出。」
做了幾下後,海倫繞圈巡視著尼爾的動作精不精確,一有錯誤就馬上修正。
「閣下,臀部再往下坐一些……起來的時候記得夾緊括約肌,用力!我要摸到堅硬的臀部不是軟軟的!」
海倫直接伸手往尼爾的屁股摸去,雖然知道這只是指導用的撫摸,但被這麼漂亮的人摸屁股,尼爾還是頭一回。
「累……好累……為什麼只是蹲下起來會這麼累?」
「閣下可別小看深蹲,這可以加強核心力量以及下半身的肌肉……」
後面的尼爾就沒在聽了,因為下半身,特別是大腿的肌肉燃燒感,讓他光是配合動作呼吸這件事,就無暇顧及其他事了。」
做完,海倫讓尼爾休息幾分鐘。
海倫巡視了一下器材區,發現都被借光了,於是便繞一圈回來。
「本想讓閣下增加重量難度,可是啞鈴跟壺鈴全都被借走了呢……」
「哈哈……太好了呢……」
「那就用我吧。」
「……哈啊?」
海倫轉身,優雅地四肢著地,背曲線與翹臀美妙地呈現在尼爾眼前,雙手與肩同寬後,抬起健壯不失美感的右腿。
「來,做好深蹲準備姿勢,抬起我的雙腳。」
「哦哦……」
照做後,尼爾深切地感受到,海倫有多重。
「唔呃!好重……好像比尤妮重……」尼爾不禁想起之前出任務時,曾背過尤妮一次,當時骨頭都快散了。
「那當然了,妮姬跟普通女性的重量是天壤之別。好了,記住保持挺胸收腹,避免膝蓋內外翻,配合呼吸,開始!」
海倫張開手指增加平板支撐的穩定性,腹部同樣保持收緊狀態,臀部也夾緊並翹起。
「1、2、3……」
尼爾和海倫做著羨煞旁人的雙人健身,就這麼持續了一段時間。
「一邊控制呼吸……一邊深蹲……還要讓注意力不被海倫的背後美景干擾,真的超級困難的啊啊啊!」這是尼爾這段漫長時光的想法。
做完後,得到暫時休息的機會。
尼爾的臉色已經有些慘白,今天的出汗量已經超過他兩個禮拜的總和了。
海倫拿著自備的毛巾,擦了一下脖子與臉頰的香汗,面稍紅但氣不喘地問:「閣下有帶毛巾嘛?」
「沒……」
她停下動作,然後把還算乾淨的毛巾遞給攤死在地上的尼爾。
「不介意的話,我先借閣下擦擦汗吧。噗哧──」
「謝謝,還有不要笑啦……」
尼爾擦著汗,稍做休息冷靜後,才意識到這條毛巾方才剛擦過海倫的身體。
「……」一瞬間對著上頭殘留的海倫香汗起了小歹念,但他很快就打消念頭了。
「擦完汗後,就要進行下一輪的訓練了。」
「還有啊啊啊!?」
「哦,不錯,還很有精神。」
「……我、我會死啊……」
※ ※ ※
慘無人道(對尼爾來說)的健身,總算結束了。
然而,海倫卻還在一旁,用槓鈴架做著蹲舉,重量則是選擇了最高級別。
「呼!吸──呼!吸──」
香汗從額間,順流至臉頰下巴,再連著玉頸滑到鎖骨,最終匯聚在雙乳間,把天藍色運動內衣浸濕成深藍色。
其認真專注於鍛鍊自身的神情,感覺她絲毫沒有注意到自己是多麼引人注目。
接著海倫使用尼爾都叫不出名字的先進器材們,針對大腿與臀部做訓練。
隨著每一次的躺臥腿部推舉,渾圓的翹臀頓時從緊身褲透出,結束起身時甚至還不小心「吃布了」。
這時她就會故作鎮定的把布拉出來,以為沒有人看見,但大家都看得一清二楚。
其後海倫休息了一下,看看窗外景,接著便使用跑步機跑步,傲人的上圍跟著跳動,讓旁人眼睛大吃冰淇淋,還有一人邊看邊跑到跌倒了。
「健身女神……」這是大家在內心對海倫的評價。
香汗淋漓的海倫,坐在尼爾身旁。
「呼──運動後完有沒有感覺清爽呢?閣下?」
「確實……但我更好奇,妮姬有必要健身嗎?」
就像是常常被問到這個問題,海倫輕笑答:「沒有必要對吧?沒錯,其實我們不需要靠健身維持身體機能狀態,也不用擔心會變胖變老,甚至不吃不疲勞。」
「不過呢,雖說妮姬不會感到疲憊跟餓肚子,但由於我們的大腦是用人腦移植,基本擁有類人類的思考認知能力,因此心理健康這點就變得尤其重要。」
尼爾點點頭訴:「嗯嗯,這個我在軍校有學過。」
「每位妮姬照顧自己心理狀態的方式各有不同,像露菲就是靠購物、普琳瑪是靠睡覺、艾可希雅靠玩遊戲、吉蘿婷……大概是靠幻想虛構故事吧?」
「怪不得大家的個性這麼鮮明……」
「我呢,就是靠健身還有簡單的料理製作,我很喜歡這種努力的感覺……另一方面,或許是因為宙斯盾部隊與讚美號一直都沒有機會得到戰功,我才會靠這種對自己一點實質意義都沒有的方式,讓自己有活著的感覺吧?」
「海倫……」
海倫苦呵呵地輕笑著。
「不好意思……不由自主地說了些怪話。」
尼爾搖搖頭。
「我挺高興海倫可以跟我說這些,妳以前都憋著不說吧?現在對我說了,代表妳的心理改變了哦!」
「閣下?」
「妳所做的一切才不是沒意義,不管是健身、料理,還是幫助讚美號募資!」
尼爾傻笑著用拇指指自己,講:「而且妳還幫我這種懶惰蟲運動,我很感激妳哦!」
海倫先是面無表情,接著漸漸充斥倍感安慰的微笑。
「哈啊──流了這麼多汗又說了這麼多話,口好渴啊!咕嘟咕嘟……」
「啊,閣下……」
「嗯?」
「那、那是我的水。」
「噗──」
續
後記:
[uploadedimage:14626469]
比較乾淨的黑白人設,手手依舊苦手owo
寫健身橋段好開心ㄛowo香汗淋漓的海倫想舔想抱
我看,我筆下的海倫好像更適合去泰特拉,當娛樂用的妮姬(汗
又會下廚又會帶新手健身,還會控管你的生活作息,賢內助呀owo
妮姬的世界觀雖然對娛樂用妮姬只有蜻蜓點水的介紹,但肯定是有那種妮姬老婆,甚至是性交易妮姬的存在吧!(腦洞大開
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