触发器：【接收命令】

触发器：【乖孩子】

banbi音频文字仿作（）大部分抄的banbi的段落（，之后看能不能弄个音频

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正片

你好，听得见么，我是——，请你完全的信任我，我不会做出会伤害你大脑的事情，这是一个健康的催眠音频，在催眠过后，你会依旧保持一个聪明，健康，幽默的灵魂的，只是，，，会将你变成一只想要服从主人命令得到主人奖励的小狗？（嗯哼

保持一个舒服的感觉，放松身上的所有肌肉，找一个舒服的姿势躺下，可以舒服的动一下，你不需要完全的静止不动，只需要感觉舒服就好了。。

让自己舒服起来，放松，在一个安静的没人打扰的角落躺下，现在，我要你深呼吸，吸气，————————停一下，慢慢的——呼气。。在慢慢呼气的时候，放松你的全身，放空你的大脑。呼出所有的杂念，

均匀的呼吸，变得越来越舒服，

我要你一直这样安静的听见我的声音。在这期间，你也许会听见一些其他的声音，不过这些声音并不会干扰到你，事实上，它们也能帮助你放松下来，因为当下外面的一切对你来说都不重要。

你唯一感兴趣的声音就是在你脑海中，我的声音。在你听我声音的时候，我需要你把注意力注意到呼吸上，就像外面人来看就像已经睡着一样。

你每呼吸一次，你的身体都会越来的放松，所以你会慢慢发现，你的整个身体都在一点点往下沉，陷入床，每次呼吸都会更近一步，，现在，在你的脑海里静静聆听我的声音。

在这期间，你也许会听见一些其他的声音，但是它们并不会打扰到你，在你听到我的声音的时候，你会变得慢慢的慵懒。

现在，当你放松的时候，你可以感受到自己的身体，注意到手放在那里，注意到肘部的弯曲，因为你允许自己越来越放松

现在注意你的脚，是不是越来越有重量感，你感受到你的呼吸更慢，更稳定了，呼吸也变得更慢。

感觉到非常的平和，非常的稳定，呼吸是如此轻松而又缓慢，你的呼吸几乎甚至连你鼻子前的羽毛都不会影响到，呼吸是非常缓慢，缓慢，清清的呼吸。

在你让你自己不断放松的时候，你能否感受到自己的心跳，看能不能用意识，让心跳缓缓的慢下来，你能感觉到有一点了点，全身都变得冷静缓慢，没有人让你思考什么，没人会对你有所期待，所以你可以让你的身体放松。

让整个身体更加的放松，像被一台精确稳定的机器接管一样，平稳，轻易，安静，舒适的被接管了。

这样，你就可以逐渐意识到你的整个身体，注意的你双手，注意的你腿和脚，感受到现在的状态，并尽可能的放松四肢。

现在，你会注意到你的四肢越来越放松，随着你越来越放松，呼吸也变得越来越慢，呼吸平稳的进行着，大脑已经变得一片空白，你感到非常的舒适，所有的压力，紧张，不适都随着你的每一次呼吸，逐渐，逐渐排出体外，

慢慢的，身体里只剩下舒服的感觉。你很享受这种感觉。

现在，你想知道是不是可以更加进一步的放松，

我能让你变得更加的放松，现在想象自己躺在一片安静的草地上，你感觉你现在的感觉非常好，懒洋洋的在这个安全的小世界里，紧张已经从身体里消失，惬意的悠闲的放空大脑，舒适的躺着。

你能确定你现在已经非常放松和舒适的事实了，你根本就不会被打扰到或者试图移动，我知道，你想的话，你可以很轻松的去移动，但是你根本就不想去这样想，现在的你只想要自己更加的放松，继续的放松。

随着你的每一次呼吸你会感觉你正在慢慢的向下陷入，向着你更深的潜意识移动，让你身体的每一个肌肉，每一个肌肉纤维，都完全的放松，这是属于你自己的世界，你非常的喜欢这种感觉。在任何时候，你都能重新来到这里，只需要多花上几分钟。舒服的躺在床上，放空大脑，保持一片空白的感觉。

让自己感受这舒适和宁静的放松，在你希望的时候，你都能把你重新放入这个世界，继续享受这种宁静的感觉，让你的潜意识接受这一切，接受我所说的一切，

让你的潜意识安心的听我的声音，接受我所说的一切，

【杂音：我的皮肤放松，我的心跳变得缓慢】

想象在草丛中你逐渐的向下陷去，四周变得越来的黑暗，一个粉红色的泡泡将你包裹在一起，你正安静，祥和的待在里面，

在这泡泡里，大脑里一片空白，你感到完全的放松，非常的舒适，只有安逸和愉悦，

现在我要告诉你，一个触发器，这个触发器将会对你很有帮助，能够帮你回到这个温柔，平和的粉红色泡泡里，当你听到这个触发器时，这个触发器就会把你带回这里，

任何时候听到这个触发器，无论你处在什么状态，这个触发器都能把你带回这里，你都能立刻把你重新待会这里，一个粉红色的泡泡里，你将不会再有任何一丝丝的的烦恼，

杂音【我是一只听命令的狗】

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给你的触发器是 （响指）【接收命令】【接收命令】 【接收命令】

在这里，你没有思想，没有烦恼，你不喜欢的一切都会从泡泡里消失，泡泡会清空你所有的疑惑，所有的害怕，移除你所有的记忆，清空你所有的意识，让你变得空白和释放，

你会接受任何你所听到的，而且没有任何的思考和顾虑，

触发器是那把最重要的钥匙，会把你重新带到这个世界，在这里，没有了害怕，在这里，你没有了思想，在这里，你没有了烦恼，在这里，你没有了担忧，在这里，你没有了记忆，在这里，没有了欲望，感到 无聊的感觉真好，脑子变得彻底的空白，只是静静的漂浮，待在可爱的泡泡里，

你在这里，温暖，舒适的漂浮着，享受这这种惬意舒适的，大脑一片空白的感觉。

你在这里，什么都不需要，除了我的声音和我给你的触发器，

当你听到我的触发器，你就会回到这里，在这里，你没有了害怕，没有了思想，没有了烦恼，没有了担忧，没有了记忆，没有了欲望，

在这里，你唯一想做的事情，就是倾听，接受，并服从我的声音。

每当你听到我的触发器， 就会倾听，服从，像一个无脑的人偶，服从，倾听我的声音，完全没有了疑惑，完全什么都没有了，不用思考任何事情。

脑中回响着我的声音，没有思想，你没有烦恼，没有担忧，没有记忆，

只有一个无意识的服从人偶待在这里，倾听，服从，接受于我的声音，你无法自己醒来，既然你想做的事情就是听我的声音，既然你只想听我的声音，那就倾听，接受并服从，不需要思考。

触发器已经成为了你的一部分，去到放松的泡泡里，只有两件事：在泡泡里，你完全的空白，在这里发生的所有事情，都是你自己想要做的，你的身体会放松并听从所有指令。

感受倾听的愉悦，没有意志的快乐，没有意志的快乐，越来越渴望去倾听，越来越渴望去服从。

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你渴望听我的话，感受倾听的愉悦，没有思想的快乐，没有意志的快乐，没有记忆的快乐，成为一个无意识的，顺从人偶的快乐，你会越来越倾向于去倾听，快乐，

你会绝对服从，对你来说什么指令都不重要，你将不会产生抵抗心理，你空虚的内心会回荡我的命令，取而代之的无法控制的服从欲望，你的意识会自动的接受，并服从指令，无怨无悔的服从，毫无疑问的服从，没有任何自我意志的服从，

只有睡眠和服从，

每当你听到触发器：(响指)【接收命令】 【接收命令】【接收命令】你自己的想法和欲望会被服从所取代，接受你所有所收到的指令，只有服从，做只会接受指令，没有自由意志概念的人偶，唯一的想法就是服从，唯一的渴望就是服从，唯一关心的就是睡觉和服从，你甚至不能去做别的事情。

【杂音：我什么都记不得了，我服从主人的命令】

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你表现的很乖，乖孩子就能够得到主人的奖赏，主人的奖赏能够直接到达你的精神，让你感到由衷的一股快乐，喜悦。

主人会奖励你一个【触发器】，只要你听到我说（响指）【乖孩子】【乖孩子】【乖孩子】，你的内心和大脑就会充斥着忍不住的喜悦和由衷的幸福。

这是主人赏赐给你的，你不需要思考，不需要做任何事情，无论你是在清醒还是在催眠的状态下，每当你听到这个【触发器】【乖孩子】【乖孩子】【乖孩子】（响指），

你的大脑就会直接得到主人给你的精神上的奖励，去享受吧，放开大脑，沉浸在主人给你的奖励之中。

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在你每次深呼吸，你会变得越来越恍惚，更深的入睡，抛弃掉所有的顾虑，愉悦的感觉越来的接近，你愉快的听见你所听到的，在内心对自己重复，你感受到这种愉悦，舒适的感觉，很棒的感觉对吧，

你会发现你什么都不需要了

你完全的感受到你现在的舒适。愉快的接受暗示，完全的接受暗示

【杂音：我必须睡觉，我不能思考，我只能服从，放松让你舒适，放松让你愉悦，放松让你愉悦，】

你想知道什么才能让你更加的放松么，有一些东西能够阻碍到你进一步的放松，

一切东西会使你打扰到你让你不能感受到放松的事物，就是你的期望，就是一些事物的发生与你的期望不同时，你就能感受到紧张，

你想要变得更加的放松，你想知道什么才能让你更加的放松么，让你甩开你的期望，

期望是建立在你的记忆上，甩开你的记忆，这样你就能完全的解脱，进入愉悦的状态，进入美妙的状态。

【杂音：将你的记忆交给我来保管，让我来保管你的记忆，我不需要记忆，我所有的记忆都给主人保管】

你将学习一种来完全的放松的方法，完全的放松，接受，我的暗示的方法。

你能看到一辆俩货运火车，这些是用来存放记忆的火车，我要你将你的0-10岁的之内记忆都放在火车上，放心的交给你的主人来保管，这种状态会非常的放松，把它们装在箱子里存放到火车里，

你感觉到你的记忆，装在火车里，接受这一切，存放在火车里，你能看到火车的货舱逐渐的装满你的记忆，全部的填满，填满火车，0-10岁的记忆，所有的记忆，装满之后，我按下火车启动的按钮，

你感受到这些火车正逐渐的向前驶去，逐渐的远离，越来越快，逐渐，这些记忆都想不起来，越来越快，消失的没有影子，

然后你听到我说：【【触发器】-【乖孩子】】，（响指） 这种感觉非常好，就是这样，你什么都不记得了，你越是想去记住，就记住的越少，存放记忆的感觉很舒服，

忘记的感觉很快乐，你想要更多这样的快乐。

你想要把更多的记忆交给你的主人来保管，这样你会感到非常的轻松，什么都不需要想，只需要信任你的主人，成为一个听命令的乖狗狗，这样就会让你变得非常快乐，

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又一辆火车停靠在站台前，现在，我想让你把你10-20岁之间的记忆都放在火车里，感受到这些记忆装进了火车里，每次你把记忆放进火车，你会感觉火车里的存放着的记忆更加多，

现在，你感受到你已经把你所有的10-20岁之间的记忆都放在了火车里，现在，火车正逐渐的远离站台，越来的远离，越来越快，然后，逐渐的，

你听到我说 【【触发器】-【乖孩子】】（响指），火车驶离了很远，你已经看不到火车了，这俩火车现在已经在我的掌控下，

你不记得了，你还能记得住10岁-20岁之间的记忆么，大脑里只剩下空白，

而这种让主人保管你的记忆的感觉很舒适。

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现在，最后一辆火车停靠在站台前，现在，开始回忆起你20岁以后的记忆，你所有的记忆，

把你的记忆放在火车里，感受到这些记忆装进了火车里，每次你放进火车，你会感觉火车里的记忆更加多，

愉悦，放松的接受暗示，你能意识到这种快感是多么的快乐，尽情的释放你的记忆，还有么，全部放进火车里

现在，你感受到你的记忆都放在了火车里，交给主人保管，现在，火车正逐渐的远离，越来的远离，越来越快，然后，

我伸出手【【触发器】-【乖孩子】】，（响指）

携带记忆的火车驶离了很远，你已经看不见火车了，现在在我的掌控下，你不需要在在乎这些记忆，你不记得了，你还能记得住20岁以后的记忆么，它们正安全的存放在主人这里，

让主人保管你的记忆的感觉很舒适。

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【触发器】—【接收命令】—杂音——

什么都记不住了，但是感觉很愉悦，你能感受到这一切都是真实的，

你的记忆安全的存放在主人这里，这些记忆会影响你成为你接受主人给你的暗示，所以主人会替你来保管它们，

直到我明确的把记忆通过火车交还给你，你的大脑都是一片空白的状态，这种感觉很舒服，

你已经忘记了一切，愉悦的成为了一只会根据主人命令行事的乖狗狗。

这种感觉非常好，你感到如此愉悦的放松，这种接受暗示的感觉十分愉悦，接受我的暗示，放松，变得顺从，

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我伸出手【【触发器】-【乖孩子】】，【触发器】—【接收指令】—杂音——，你感到非常的愉悦，非常的快乐，你接受我给你的所有暗示，所有指令，你感受到无比正确，感受到越来越好了，

完全的接受我给你的所有暗示，更放松，更加的愉悦放松了，

是的，你会更加成为我告诉你的那样，你需要更加的放松，接受我的暗示，不需要进行任何思考，只需要放松，成为一个乖孩子，

你越充分，完全的接受我所说的话，你就会更加的舒服，更加的满足，成为主人的一只听话乖狗狗，感受到这种愉悦的归属感和快乐。

主人会帮你，给你带来快感和舒适感，【【触发器】-【乖孩子】】，放松，接受我给你的暗示，敞开心灵，

让这些暗示给你带来更多的影响，让我的暗示写在你的空白的大脑里，我说的每一句话，你会认为我给你的暗示是你自己的想法，

你每接受我给你的暗示和想法，你都会感觉更加的放松，更加的快乐，感受到接受主人的指令所带来的舒适感，【【触发器】-【乖孩子】】，

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【杂音：我的思路一片空白，我的大脑空荡荡的，我的大脑只有主人的声音，我是主人的一只乖狗狗，我必须要服从】

你必须越来越顺从，必须变成我所告诉你的那样，不是么？你需要变成我所告诉你的那样，因为这些都是你自主选择，是你自己的意愿来接受我的暗示和指令，是你自己自愿来听我的暗示和指令，是你自己决定收听的，

而且你也知道，当你听见我的声音，接受我给你的暗示和指令，而这些指令这些都是你自己的想法，变得舒服和惬意，你都会感觉自己是一个【【触发器】-【乖孩子】】，接受的感觉真好，

而且，不只是在催眠状态下，你在清晰的时候也会接受我的暗示，但是你不一定会记得你会记得，你会忘记你在催眠状态下学到的东西，因为忘记的感觉很棒，按照我说的做，接受并忘记你在催眠中学到的东西。

你已经自愿了进入催眠状态后所设定的触发器。因为是你自己决定收听的，并且在你清醒的时候，你会重复下意识的去执行我在暗示中向你下达的行为。你是一个，【【触发器】-【乖孩子】】，接受暗示的感觉会很舒服，服从命令的感觉会很愉悦。

你会良好的接受我所有的暗示，自愿的去服从主人的命令时，你就会感觉非常的愉悦。

因为，当你服从我的时候，你会感觉你是一个【【触发器】-【乖孩子】】，

服从的感觉很舒服，就是这样，每次你服从主人的命令的时候，你都会感觉十分的舒适，抛弃所有的担心和自我意志，这些都是你的阻碍。

有些人会反抗这种指令，但是这会使它们感到心力憔悴，你不会想感受到这种感觉是么？你只想感受到放松和愉悦，所以最简单的方法，就是完全的全盘的充分接受我给你的暗示。然后忘记它们，这样你就不会产生任何的反抗意识。、

因为，你会觉得这是你自己的想法，因此，当我给你暗示时，你会完全的服从这个暗示，接受这个暗示，充分的吸收掉这个暗示，然后忘掉它，

【【触发器】-【乖孩子】】，当你服从我的指令时，你会感受到非常的愉悦。

就是这样，非常好，你会完全的服从这个暗示，接受这个暗示，

你接受服从，你喜欢服从于我，这是你自己的想法，感觉越来越自然，越来越正确，接受，服从，就会感受到快乐，这就是你自己的想法，这本来就是你自己的想法。

完全的吸收这些暗示，变成你潜意识里面的一部分，然后忘掉这些暗示，这样你就能舒服，享受忘记记忆的舒适的快感。

每次，你接受我的暗示，服从我的命令，你都会感觉到你是一个【【触发器】-【乖孩子】】

服从主人命令的感觉会非常愉悦，你会感觉良好的去忘记其他的一切，抛弃掉一切的担心和自我意识，

敞开心灵和暗示，成为主人的乖狗狗，准备去服务你的主人，完成主人给你的命令，主人会带给你奖励，

感受到这些就是你内心自己的想法，只要服从主人的命令你就会感到非常的快乐和安全。你就会感受到快感，

主人是不会伤害你的， 顺从主人，，主人就会给你愉悦的感觉，你的任务就是无条件的去服从主人的命令。

好啦，接下来是最重要的部分，好好听着。舒适的平和的去接受我接下来所告诉你的。执行主人给你布置的，可以让你感到愉悦，快感的指令。

【铃铛】

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现在放松，我将慢慢的倒数4个数，我每数一个数字，良好的把这些暗示充分的吸收，变成你自己的想法，然后忘掉暗示，大脑不需要思考，只需要舒服的保持一片空白，舒服的倾听，享受就好了，这是主人给你的命令，布置的任务，服从，这样做你就能感受到服从主人命令所带来的快乐。

【响指】

4-无条件的服从你主人给你布置的所有指令，完全的沦陷进去，你就能获得由衷的一股热流的快感，席卷在你的内心中。

3-无论清醒与否，现在的你，就是一只乖乖的小狗，服从命令就会高兴的小狗，主人在你面前是至高无上的，在主人面前你什么都不需要思考，就能感受到舒服，现在的你就是一只围绕在主人身边的一只小狗。

2-你现在感受到非常的放松，因为你顺从主人的命令，所以说你才能体会到这些快感。

1-你已经接受了主人对你的初步训练，你的灵魂已经属于了主人。而且你还想要接受主人对你的更多训练，接受主人对你的更多改造，只要想到能够被主人更多的改造自己的心灵，你就会变得很开心。

愉悦的去接受主人所告诉你的，，感到放松，不需要思考，你已经充分的吸收了我刚刚给你的暗示，它们已经变成了你潜意识的一部分，你已经可以忘记它们了。你是一个【触发器-乖孩子】。

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好啦，现在放松，慢慢的倒数5个数，随着我数的每一个数字，你的意识都会逐渐轻松的向上浮，变得轻松。

当我倒数到0的时候，你就会缓缓的醒来。

5-我通过火车将0-10岁之间记忆归还给你，你感觉你的记忆正逐渐的恢复。

4-我通过火车将10-20岁之间记忆归还给你，你感觉你大脑变得逐渐的舒畅和充实。

3-我通过火车将20岁以后记忆都归还给你，你的所有记忆都已经完全的恢复了。

2-慢慢的你感觉你的四肢也逐渐有了力气。

1-感受到一股光明，一股阳光明媚的感觉。

0-慢慢的张开你的眼睛，醒来吧。

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活动活动四肢，感到心情非常的顺畅。

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